АРХИТЕКТУРА СПОКОЙСТВИЯ
От хаоса к гармонии. От тревоги к внутренней опоре.
Если тревога стала привычным состоянием, мысли не прекращаются ни днем, ни ночью, а тело живет в постоянном напряжении, эта программа поможет вернуть спокойствие и научиться управлять своим состоянием.
Если тревога стала привычным состоянием, мысли не прекращаются ни днем, ни ночью, а тело живет в постоянном напряжении, эта программа поможет вернуть спокойствие и научиться управлять своим состоянием.
О студии
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
What our company offer
1 СТУПЕНЬ
Тем, кто устал от бесконечного потока мыслей и хочет быстро научиться успокаивать ум.
Что получите:
✔ первые техники саморегуляции
✔ ощущение внутренней тишины
✔ снижение тревожности
✔ расслабление тела
Что входит:
• дыхательные практики
• йога-терапия
• медитации
• домашние задания
Что получите:
✔ первые техники саморегуляции
✔ ощущение внутренней тишины
✔ снижение тревожности
✔ расслабление тела
Что входит:
• дыхательные практики
• йога-терапия
• медитации
• домашние задания
Price
1500 руб
Access
Basic Level
Duration
5 hours
Presence
В записи
2 СТУПЕНЬ
"Искусство расслабления"
Для кого
Для тех, кто чувствует хронический стресс, усталость и эмоциональное выгорание.
Результат
✔ восстановление энергии
✔ качественный сон
✔ снижение напряжения
✔ умение восстанавливаться за 5-10 минут
В программе
• йога-терапия
• дыхание
• медитации
• домашняя практика
Для кого
Для тех, кто чувствует хронический стресс, усталость и эмоциональное выгорание.
Результат
✔ восстановление энергии
✔ качественный сон
✔ снижение напряжения
✔ умение восстанавливаться за 5-10 минут
В программе
• йога-терапия
• дыхание
• медитации
• домашняя практика
Price
$250
Access
Advanced Level
Duration
8 hours
Presence
Offline meet
3 СТУПЕНЬ
Тем, кто устал от бесконечного потока мыслей и хочет быстро научиться успокаивать ум.
Что получите:
✔ первые техники саморегуляции
✔ ощущение внутренней тишины
✔ снижение тревожности
✔ расслабление тела
Что входит:
• дыхательные практики
• йога-терапия
• медитации
• домашние задания
Что получите:
✔ первые техники саморегуляции
✔ ощущение внутренней тишины
✔ снижение тревожности
✔ расслабление тела
Что входит:
• дыхательные практики
• йога-терапия
• медитации
• домашние задания
Price
1500 руб
Access
Basic Level
Duration
5 hours
Presence
В записи
4 СТУПЕНЬ
"Искусство расслабления"
Для кого
Для тех, кто чувствует хронический стресс, усталость и эмоциональное выгорание.
Результат
✔ восстановление энергии
✔ качественный сон
✔ снижение напряжения
✔ умение восстанавливаться за 5-10 минут
В программе
• йога-терапия
• дыхание
• медитации
• домашняя практика
Для кого
Для тех, кто чувствует хронический стресс, усталость и эмоциональное выгорание.
Результат
✔ восстановление энергии
✔ качественный сон
✔ снижение напряжения
✔ умение восстанавливаться за 5-10 минут
В программе
• йога-терапия
• дыхание
• медитации
• домашняя практика
Price
$250
Access
Advanced Level
Duration
8 hours
Presence
Offline meet
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
+1 123 456 78 90
hello@yogastudio.com
Столешников переулок 10, Москва
8.00–22.00
hello@yogastudio.com
Столешников переулок 10, Москва
8.00–22.00
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
